Noomu™ Søvntræner - Natlampe til Børn

En natlampe i børneværelset handler om mere end bare lys. Det handler om at skabe tryghed, hjælpe barnet med at falde til ro og give jer som forældre en roligere aften og nat.

Men natlamper til børn fås i mange varianter, og det kan være svært at vide, hvad der faktisk gør en forskel.Nogle natlamper giver blot et svagt lys, der holder mørket væk.

Andre har skiftende farver eller projektorfunktion. Og så er der natlamper med søvntræner-funktion - en kombination, som flere og flere forældre vælger, fordi den ikke bare hjælper barnet med at falde i søvn, men også lærer barnet hvornår det er nat, og hvornår det er okay at stå op.

En almindelig natlampe giver lys - og det er det. Den hjælper barnet med at føle sig trygt i mørke, men den løser ikke de to mest udbredte søvnudfordringer for børnefamilier: Lange putninger og for tidlige morgener.

En søvntræner bruger visuelle signaler - typisk et sol- og måneikon - til at vise barnet, om det er nat eller dag. Barnet behøver ikke at kunne klokken. Det kan bare se: Månen er fremme, altså er det sovetid. Solen er fremme, altså er det okay at stå op.

Kombinationen af natlampe og søvntræner giver det bedste fra begge verdener: Trygt, beroligende lys om natten og en visuel struktur der hjælper barnet med at forstå døgnrytmen.

Mange forældre oplever, at varmt og dæmpet lys om aftenen hjælper barnet med at falde til ro. Stærkt, hvidt eller blåt lys kan virke stimulerende og gøre det sværere at skabe en rolig stemning ved sengetid - det kender de fleste fra deres egen oplevelse.

Derfor vælger flere og flere forældre en natlampe med varmt eller rødt lys til putterutinen. Det skaber en tydelig kontrast til dagslyset og signalerer til barnet, at det er aften og tid til at slappe af. Kombineret med en fast rutine - f.eks. historie, lys dæmpes, naturlyde tændes - kan det hjælpe barnet med at forbinde bestemte signaler med sovetid.

Mange natlamper og søvntrænere har indbygget lyd - typisk white noise eller naturlyde. White noise er en konstant, ensartet lyd (som en blæser eller regn mod et vindue), der dæmper pludselige lyde fra resten af huset. Naturlyde som fuglefløjt, bølger eller blid musik har en mere varieret karakter og kan føles mere beroligende for børn.

Begge typer kan hjælpe barnet med at falde til ro. Det vigtigste er, at lyden er konstant nok til at dæmpe forstyrrelser, men blid nok til ikke at stimulere barnet. Og et praktisk tip: Vælg en natlampe hvor lyden slukker automatisk, så den ikke kører hele natten.

Noomu™ er designet til at løse de tre mest almindelige søvnudfordringer i børnefamilier: Putning der trækker ud, urolige nætter og for tidlige morgener.

Sol- og Måneikoner på skærmen viser barnet, om det er nat eller dag - uden tal, uden forvirring. Opvågningsalarmen tænder gradvist et varmt gult lys 30 minutter før morgentid, så barnet vågner roligt. Og Sleep-Alarm-funktionen lyser med et beroligende rødt skær og afspiller naturlyde, der hjælper barnet med at falde til ro om aftenen.

Skærmens lysstyrke kan justeres i seks niveauer - inklusiv helt slukket for børn der sover bedst i totalt mørke. Noomu™ er lavet i blødt, BPA-fri silikone, og den kan stå på natbordet eller tages med i sengen.

Resultatet for de fleste familier: Roligere aftener, færre opvågninger og morgener, hvor alle har sovet.